育休中って、自由な時間があるように見えて、
実は家事と育児に追われて、1日が一瞬で終わっちゃうこと、ありませんか？
私も育休に入ったばかりの頃は、
「今日も特に何もできなかったな…」ってモヤモヤする日が続いていました。
そんな中でふと気づいたんです。
同じ24時間なのに、どんどん行動して成果を出している人がいることに。
「この人、2人いるのでは…？」「いつ寝てるの!?」
そんなふうに感じる人、あなたの周りにもいませんか？
実は、その差は【時間の使い方】にあるんです。
今、副業やスキルアップが当たり前になりつつあります。
働き方改革研究センターの調査では、副業などに向けて自己学習している人は58.4%。
Re就活の調査では、20代の4人に1人が「副業・兼業」を経験しているそうです。
私たち育休組が、家事育児に追われ、推しに癒されて1日を終えている間に、
キャリア組は着実にスキルを積み上げています。
育休明け、大丈夫かな…？
なんとなく不安になってしまう気持ち、すごくよくわかります。
でも、大丈夫！
時間を味方につければ、育休中でも「私、成長してる！」って実感できる毎日になります。
この記事では、【育休中でも副業・学び・趣味を全部楽しめる4ステップ】をお伝えします！
実践すれば、毎日の充実度が爆上がりしますよ✨
ぜひ最後まで読んでくださいね！
4つのSTEPで時間を味方に
私が実践して効果抜群だったタスク管理ほうをお教えします！
たった4つのステップを踏んでいけば、時間の使い方が劇的に変わります✨
【STEP1】1週間のタスクを洗い出す
毎週金曜日に、翌週分のタスクをリストアップします。
金曜にするのがポイント！
買い忘れなどがあれば、土日でリカバリー可能ですし、週初めに迷いなくスタートできるからです。
私は「Notion」というツールを使って管理しています。
Notionとは？
多機能性と柔軟性を兼ね備えたオールインワンの情報共有・生産性向上ツールです。
ノート、家計簿、献立、育児記録、仕事のタスク管理
…なんでもこれ一つでできちゃう、超便利なアプリです✨
使いやすいテンプレートもあり、推し画像を設定してモチベUPしています♡
もちろん、手帳やノートでもOK！
大事なのは【続けられる方法】を選ぶことですことです。
【STEP2】タスクを優先度で分類する
タスクを4つに分類します。
- 次にやるべきこと
- 連絡待ち
- いつかやる／たぶんやる
- スキマ時間にやる（5分以内)
「次にやるべきこと」は優先順位高めです。
「連絡待ち」は、まだ着手できないけどいづれやらねばならないことです。
「いつかやる／たぶんやる」は優先順位高くないけど、時間ができたらやりたいことを入れておきます。
特に「スキマ時間タスク」を決めておくと、
ふとできた隙間にすぐ行動できるようになり、時間を無駄にしなくなります✨
【STEP3】タスクを所要時間で分類する
それぞれのタスクにかかる時間を考えて分類します。
私はざっくりと２つに分類しています。
- 『熟孝』＝じっくり考えてやるもの（１時間半以上）
- 『簡単』＝30分前後でできるもの
【STEP4】タスクをスケジュールに落とし込む
タスクの分類が完了たら日々のスケジュールに落とし込み、時間をブロックします！
例えば、集中力が高い午前中に『熟考タスク』を入れるなど、工夫するのがおすすめ。
やりかけでも途中で区切る勇気も必要！
続きが気になって、次に取り掛かるのもスムーズになりますよ♪
毎朝or毎晩にスケジュール見直しも忘れずに！
金曜日が来たら、STEP1からまた始める・・・の繰り返しです！
時間管理でここまで変わった！！！
以前は家事育児だけで1日が終わっていた私も、 今では1日7時間の自由時間を確保！
7時間の捻出方法は別記事で詳しく紹介しています♪
7時間あれば、
- 熟考タスク：最大3個
- 簡単タスク：最大8個
平日毎日積み重ねれば、1ヶ月で
- 熟考タスク75個！
- 簡単タスク200個！
驚異のタスク消化数になります！！✨
すごくないですか？✨
毎日やることに追われてると思っていたのに、
時間を上手に使うだけでこんなにものタスクが消化できるんです。
いますぐ、一緒に時間管理に取り組みましょう！✨
さいごに
時間管理は一生モノの課題です。
子どもの成長、家族の変化、自分のキャリア。
どんどん状況は変わります。
完璧を求めず、試行錯誤しながら柔軟に対応していきましょう！
育休中に身につけたタスク管理力は、復職後、必ずあなたの強みになります。
育休は一生のうち数年しかない、特別な時間。
一緒に充実させて、復職後はさらにパワーアップした自分になりましょう✨
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
